– UNVERBINDLICHE WARTELISTE – 

Für Frauen mit Migräne, die mehr als nur Medikamente wollen

Schluss mit Tagen im abgedunkelten Zimmer und abgesagten Plänen!

Erfahre, wie du deine Migräne selbst beeinflussen kannst, statt ihr hilflos ausgeliefert zu sein, sodass sich dein Leben endlich wieder nach dir anfühlt, ohne dass die Migräne alles diktiert.

0 € – Die Plätze sind begrenzt – wer auf der Warteliste steht, hat Vorrang!

Mockup MigräneHeldinnen

– UNVERBINDLICHE WARTELISTE – 

Für Frauen mit Migräne, die mehr als nur Medikamente wollen

Schluss mit Tagen im abgedunkelten Zimmer und abgesagten Plänen!

Lerne, wie du deine Migräne selbst beeinflusst – für ein Leben, das wieder DIR gehört.

0 €- Du brauchst nur deine E-Mail-Adresse!

Mockup MigräneHeldinnen

Es ist nicht einfach, mit häufigen Migräne-Attacken zu leben

Du hast Angst vor den Langzeitfolgen und Nebenwirkungen deiner Medikamente und schluckst Tabletten nur noch mit schlechtem Gewissen – aber ohne geht es eben auch nicht.

Du steckst alle Hoffnung in deine neue Ärztin und am Ende bekommst du doch wieder nur die gleichen Standard-Empfehlungen: Entspannung, Sport und ein Rezept für Schmerzmittel

Du überlegst bei jeder Attacke, ob du noch „arbeitsfähig“ bist oder dich wieder krankmeldest – du willst nicht schon wieder ausfallen!

Bei jedem neuen Kalendereintrag, fragst du dich, ob nicht doch wieder absagen musst – und überlegst dir schon heimlich eine gute Ausrede, weil es dir unangenhem ist, immer wegen Migräne abzusagen.

Der ständige Spagat zwischen Job, Familie, Haushalt und deiner Migräne geht dir an die Substanz. Und du hast Angst, dass die Migräne chronsich werden könnte. 

Du sehnst dich nach einem Ansatz, der wirklich funktioniert, und der dich nicht weiter ausbrennen lässt. Du willst mehr am Leben teilnehmen, wieder mehr unternehmen, wieder spontaner sein, mehr Sport machen, mehr lachen… Kurz: Du willst wieder mehr LEBEN!

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Wie würde es sich anfühlen wenn…

…du wieder sicher und zuversichtlich durch den Alltag gehst, ohne die ständige Sorge vor der nächsten Attacke.

…du wieder Urlaube und Verabredungen planst, ohne ständig den Plan B im Hinterkopf zu haben.

…dein Körper nicht mehr als Gegner siehst, sondern als Verbündeten.

…du wieder mehr Freude und Genuss in deinem Leben erlebst.

…du neben Medikamenten noch eine effektive Strategie ohne Nebenwirkungen hast, die dich wieder näher zu dir selbst bringt.

Frau mit Rucksack und geschlossenen Augen

Jetzt eintragen und später entscheiden.

Wissen und Selbstermächtigung sind der beste Weg, um dich im Alltag wieder sicher zu fühlen

Natürlich konnte dir dein Arzt bei deinen Bemühungen, deine Migräne in den Griff zu bekommen, wieder nur mit Medikamenten helfen. Wie sollte es auch anders sein? Schließlich hält er sich auch nur an die Leitlinien – und da geht es eben hauptsächlich darum: Wann wird welches Medikament verordnet. 

Alles darüber hinaus wird stiefmütterlich behandelt und findet kaum Beachtung. Dabei gibt es so viele erstaunliche Forschungsergebnisse über die Zusammenhänge in unserem Körper – die es aber einfach (noch) nicht in die Leitlinien geschafft haben. 

Denn jetzt mal ehrlich: Bis sowas irgendwelchen Leitlinien auftaucht – das kann JAHRE dauern!
Jahre von unnötigem Schmerz und Leid.

(Es sei denn, es handelt sich um ein neues Medikament – dann geht das ratzfatz  😇 )

Es wird Zeit, dass Migräne als das gesehen wird, was sie ist:
Ein Zusammenspiel aus Körper, Geist und Seele – und dieses Zusammenspiel möchte verstanden werden!

Was du brauchst, ist ein Ansatz, der dich als Mensch in den Mittelpunkt stellt: Mit deiner Realität, deinem Alltag, deinen Mustern, deinen Werten, deinen GefühlenUnd du brauchst das Vertrauen in dich selbst, dass du mit Klarheit und Sicherheit deinen Weg gehst!

Ganz unverbindlich. Null Risiko.

Fakt ist: Solange du deine Migräne nicht selbst in die Hand nimmst, wird sich nie etwas ändern!

Aber der Arzt hat gesagt „Das geht nur mit Medikamenten“ ?

Muss man nicht auf alles verzichten, was Spaß macht?

Und sein ganzes Leben dafür umkrempeln?

Alles, was du dafür brauchst, ist die Bereitschaft, einen neuen Blickwinkel einzunehmen und den Willen zur Veränderung.

Deshalb habe ich die letzten Monate damit verbracht, ein alltagstaugliches Online-Programm mit einem riesengroßen Praxis-Anteil zu erstellen, das dich aus der Abwärtsspirale rausholt und dir wieder Sicherheit und Vertrauen in dich und deinen Körper zurückgibt.

Willkommen bei den MigräneHeldinnen

Mockup MigräneHeldinnen

Lerne mit meinem 5-Hebel-Plan, wie du deine Migräne selbst beeinflussen kannst, statt ihr hilflos ausgeliefert zu sein, sodass du endlich wieder am Leben teilnehmen kannst, ohne die ständige Angst vor dem nächsten Ausfall.

Ein betreutes Online-Gruppenprogramm für Frauen mit häufiger Migräne, die nicht mehr (nur) auf Medikamente setzen wollen.

JETZT auf die Warteliste setzen und Vorrang bekommen!

Kundenstimmen

Ich habe gemerkt, dass Vivian für die Sache „brennt“. Sie erklärt kompetent die Zusammenhänge und gibt konkrete Handlungsanweisungen, um selbstwirksam die eigene Situation zu verbessern. Ihre ruhige, gelassene und empathische Art (sie ist ja selbst Migränikerin) machte es mir leicht mich zu öffnen und jederzeit Fragen in alle erdenkliche Richtungen zu stellen. Ihre Tipps sind gut umsetzbar, aber natürlich muss auch der eigene Wille vorhanden sein, etwas aktiv verändern zu wollen.

- Eva

Liebe Vivi, ich möchte mich von Herzen bedanken! Deine liebevolle, kompetente, mutmachende und wertvolle Beratung hat mich nochmal einen Schritt weiter gebracht. Mit Deiner Hilfe habe ich meine Erkrankung neu reflektiert, neuen Mut gefasst und einen Weg neuer Möglichkeiten an die Hand bekommen. Ich konnte schon manches umsetzen und Besserung erfahren. Danke für deine tolle Arbeit!

- Tanja

Hi, ich bin Vivian

Seit 20 Jahren lebe ich selbst mit Migräne. Ich weiß, wie es ist, ständig nach Auslösern zu suchen – und ich kenne die Angst, dass Migräne einem die schönsten Momente des Lebens nimmt. Und ich habe selber erlebt, wie viel sich verändert, wenn du stattdessen den eigenen Körper verstehst.

Doch das ist nicht über Nacht passiert! Nach meinem Studium der Ökotrophologie, hat es noch Jahre der Weiterbildung und Selbsterfahrung gebraucht, bis ich endlich verstanden habe, dass das Wichtigste bei Migräne nicht mit der perfekte Lebensstil ist, sondern eine gesunde Balance und Lebensfreude!

Heute bin ich Präventologin®, Ayurveda Coach und Expertin für ganzheitliche Migräne-Balance und es ist mir ein persönliches Anliegen, anderen Frauen zu helfen, ihr Migräne-Steuer in die Hand zu nehmen und zurück zu Sicherheit und Vertrauen in den eigenen Körper zu finden.

Es gibt sie nicht: Weder die Wunderpille, noch den so oft angepriesenen einen Weg, der für jede Frau mit Migräne funktionieren soll. Der Schlüssel für ein gesundes und gelingendes Leben mit Migräne liegt viel mehr darin, das eigene Migräne-System zu kennen, zu verstehen und seine Bedürfnisse ausreichend zu erfüllen.

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