– UNVERBINDLICHE WARTELISTE –
Für Frauen mit häufiger Migräne
Schluss mit Tagen im abgedunkelten Zimmer und abgesagten Plänen!
Lerne, wie du deine Migräne selbst beeinflusst – für ein Leben, das wieder DIR gehört.
Die Anmeldung für MigräneHeldinnen öffnet im Januar 2026 – aber nur für wenige Tage.
0 €- Du brauchst nur deine E-Mail-Adresse!
– UNVERBINDLICHE WARTELISTE –
Für Frauen mit häufiger Migräne
Schluss mit Tagen im abgedunkelten Zimmer und abgesagten Plänen!
Lerne, wie du deine Migräne selbst beeinflusst – für ein Leben, das wieder DIR gehört.
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Es ist nicht einfach, mit häufigen Migräne-Attacken zu leben
Du überlegst bei jeder Attacke, ob du noch „arbeitsfähig“ bist oder dich wieder krankmeldest – du willst nicht schon wieder ausfallen!
Bei jedem neuen Kalendereintrag, fragst du dich, ob nicht doch wieder absagen musst – und überlegst dir schon heimlich eine gute Ausrede, weil es dir unangenhem ist, immer wegen Migräne abzusagen.
Du steckst alle Hoffnung in deine neue Ärztin und am Ende bekommst du doch wieder nur die gleichen Standard-Empfehlungen: Entspannung, Sport und ein Rezept für Schmerzmittel.
Du hast Angst vor den Langzeitfolgen und Nebenwirkungen deiner Medikamente und schluckst Tabletten nur noch mit schlechtem Gewissen – aber ohne geht es eben auch nicht.
Der ständige Spagat zwischen Job, Familie, Haushalt und deiner Migräne geht dir an die Substanz. Und du hast Angst, dass die Migräne chronsich werden könnte.
Du sehnst dich nach einem Ansatz, der wirklich funktioniert, und der dich nicht weiter ausbrennen lässt. Du willst mehr am Leben teilnehmen, wieder mehr unternehmen, wieder spontaner sein, mehr Sport machen, mehr lachen… Kurz: Du willst wieder mehr LEBEN!
JETZT eintragen und später entscheiden.
Wie würde es sich anfühlen wenn…
…du wieder sicher und zuversichtlich durch den Alltag gehst, ohne die ständige Sorge vor der nächsten Attacke.
…du wieder Urlaube und Verabredungen planst, ohne ständig den Plan B im Hinterkopf zu haben.
…dein Körper nicht mehr als Gegner siehst, sondern als Verbündeten.
…du wieder mehr Freude und Genuss in deinem Leben erlebst.
…du neben Medikamenten noch eine effektive Strategie ohne Nebenwirkungen hast, die dich wieder näher zu dir selbst bringt.
Jetzt eintragen und später entscheiden.
Wissen und Selbstermächtigung sind der beste Weg, um dich im Alltag wieder sicher zu fühlen
Natürlich konnte dir dein Arzt bei deinen Bemühungen, deine Migräne in den Griff zu bekommen, wieder nur mit Medikamenten helfen. Wie sollte es auch anders sein? Schließlich hält er sich auch nur an die Leitlinien – und da geht es eben hauptsächlich darum: Wann wird welches Medikament verordnet.
Alles darüber hinaus wird stiefmütterlich behandelt und findet kaum Beachtung. Dabei gibt es so viele erstaunliche Forschungsergebnisse über die Zusammenhänge in unserem Körper – die es aber einfach (noch) nicht in die Leitlinien geschafft haben.
Denn jetzt mal ehrlich: Bis sowas irgendwelchen Leitlinien auftaucht – das kann JAHRE dauern!
Jahre von unnötigem Schmerz und Leid.
(Es sei denn, es handelt sich um ein neues Medikament – dann geht das ratzfatz 😇 )
Es wird Zeit, dass Migräne als das gesehen wird, was sie ist:
Ein Zusammenspiel aus Körper, Geist und Seele – und dieses Zusammenspiel möchte verstanden werden!
Was du brauchst, ist ein Ansatz, der dich als Mensch in den Mittelpunkt stellt: Mit deiner Realität, deinem Alltag, deinen Mustern, deinen Werten, deinen Gefühlen. Und du brauchst das Vertrauen in dich selbst, dass du mit Klarheit und Sicherheit deinen Weg gehst!
Ganz unverbindlich. Null Risiko.
Fakt ist: Solange du deine Migräne nicht selbst in die Hand nimmst, wird sich nie etwas ändern!
Aber der Arzt hat gesagt „Das geht nur mit Medikamenten“ ?
Muss man nicht auf alles verzichten, was Spaß macht?
Und sein ganzes Leben dafür umkrempeln?
Alles, was du dafür brauchst, ist die Bereitschaft, einen neuen Blickwinkel einzunehmen und den Willen zur Veränderung.
Deshalb habe ich die letzten Monate damit verbracht, ein alltagstaugliches Online-Programm mit einem riesengroßen Praxis-Anteil zu erstellen, das dich aus der Abwärtsspirale rausholt und dir wieder Sicherheit und Vertrauen in dich und deinen Körper zurückgibt.
Willkommen bei den MigräneHeldinnen
Lerne mit meinem 5-Hebel-Plan, wie du deine Migräne selbst beeinflussen kannst, statt ihr hilflos ausgeliefert zu sein, sodass du endlich wieder am Leben teilnehmen kannst, ohne die ständige Angst vor dem nächsten Ausfall.
Ein 4-wöchigen betreute Online-Gruppenprogramm für Frauen mit häufiger Migräne, die nicht mehr (nur) auf Medikamente setzen wollen.
JETZT auf die Warteliste setzen und später entscheiden.
Das erwartet dich in MigräneHeldinnen
MigräneHeldinnen ist mehr als nur ein Programm zur Migräne-Bewältigung. Es ist ein Programm für Selbstmanagement und Umsetzung:
Du erkennst nicht nur wichtige Zusammenhänge in deinem Körper – sondern du kommst auch wirklich ins Tun!
Live-Workshops
Wir treffen uns immer donnerstags von 18-20 Uhr. So veränderst du Schritt für Schritt, Woche um Woche, deinen Alltag. Nimm dir diese Zeit – es gibt keine Aufzeichnung.
WhatsApp Gruppe
Dein kurzer Draht zur Gruppe, damit du auch zwischen den Live-Terminen immer verbunden bleibst oder für den kleinen Motivationsschub zwischendurch. So hast du immer das gute Gefühl, da ist jemand, der dich versteht!
Migräne-Wissen
Garantiert ohne Fachchinesisch, damit du keine komplexen Begriffe lernen musst. So kannst du dein neues Wissen besser anwenden.
3 Monate Zugriff
Du hast 3 Monate Zugriff auf alle Inhalte. Audios und Übungen kannst du auch herunterladen und dauerhaft behalten, damit du sie auch über die Kurszeit hinaus nutzen kannst. So bleibst du dran!
Individuelle Umsetzung
Du bekommst bewährte Tools – und daraus machst du Deins. So entsteht eine ganz persönliche Strategie, die wirklich für dich und deinen Alltag gemacht ist.
Community fürs Leben
In einer herzlichen, unterstützenden Gruppe von Gleichgesinnten findest du Verständnis, Rückhalt und Wertschätzung, damit du nicht mehr alleine kämpfen musst. So bist du niemals allein – auch über die Kurszeit hinaus!
Falls du…
… nicht nur wissen möchtest, wie du deine Migräne selbst beeinflussen kannst,
… nicht mehr als Einzelkämpferin unterwegs sein möchtest,
… endlich eine effektive Strategie finden möchtest, die zu dir und deinem Leben passt,
… das Steuer hinter deiner Migräne wirklich selbst in die Hand nehmen möchtest,
… endlich ins Tun kommen möchtest, statt in der Theorie hängen zu bleiben,
dann ist MigräneHeldinnen der einfachste Weg zu mehr Sicherheit, mehr Vertrauen und sogar mehr Lebensfreude in deinem Alltag mit Migräne.
JETZT auf die Warteliste setzen und später entscheiden.
Schritt für Schritt zu mehr Selbstbestimmtheit
4 Wochen Kursdauer
in denen du dich intensiv deinem Migräne-System widmest.
3 Monate Zugriff
auf alle Inhalte + alle Übungen als Download verfügbar
10 Live-Stunden
5 Live-Termine à 2 Stunden (ohne Aufzeichnung), online via Zoom
Gruppen- & Selbstcoaching
Du reflektierst deinen Alltag und kommst ins TUN.
5 Wissensbereiche
ergänzend zu den Workshops, verständlich aufbereitet, und nur das was du brauchst
Whats-App Gruppe
für den Austausch mit den anderen Migräneheldinnen auch außerhalb der Live-Termine
Die Warteliste ist unverbindlich.
Das sind die Kursthemen
MODUL 1: Verstehen statt Verzweifeln – So funktioniert Migräne
Wissen ist Macht – und diese Ermächtigung ist der erste wichtige Schritt auf deiner Heldinnen-Reise. Hier erkennst du das ganzheitliche System hinter der Migräne, sodass du verstehst, woher deine Attacken kommen.
MODUL 2: Reizmanagement lernen – Raus aus dem Overload, rein ins Spüren
Alles was du tust, schlägt Kreise in dir. Du erkennst, wie dein Körper auf Reize reagiert und reflektierst deinen Alltag, sodass du dich auf allen Ebenen entlastet fühlen kannst.
MODUL 3: Denkmuster entwirren – Mehr Klarheit, weniger Spannung
Deine Gedanken beeinflussen deine Realität. Du lernst, wie du Denkfehler und Glaubenssätze entlarvst auf auflöst, sodass du Platz für neue, förderliche Muster schaffst.
MODUL 4: Deinen Körper unterstützen - deine natürlichen Ressourcen aktivieren
Dein Körper ist keine Maschine. Er braucht die richtige Unterstützung, um ordentlich zu “arbeiten”. Hier lernst du, wie du ihn mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Rhythmus unterstützt, sodass du endlich wieder spürst, dass er für dich arbeitet – statt gegen dich.
MODUL 5: Abschluss – Rückblick & Ausblick
Nur wenn wir das Gelernte wirklich verinnerlicht haben, kann es uns in Zukunft weiterhin tragen. Du reflektierst deinen Weg und lässt gehen, was dir nicht (mehr) dient, sodass du mit Zuversicht und Vertrauen nach vorn blickst.
EXKLUSIVER WARTELISTEN-BONUS
60 Minuten HOT SEAT Gruppen-Session
Du hast ein Thema, bei dem du immer wieder stecken bleibst? Eine Herausforderung, bei der dir die Ideen für eine Lösung fehlen? Nimm Platz auf dem „Heißen Stuhl“ und lass uns gemeinsam eine Lösung finden!
Unverbindlich & ohne Risiko.
Kundenstimmen
Ich habe gemerkt, dass Vivian für die Sache „brennt“. Sie erklärt kompetent die Zusammenhänge und gibt konkrete Handlungsanweisungen, um selbstwirksam die eigene Situation zu verbessern. Ihre ruhige, gelassene und empathische Art (sie ist ja selbst Migränikerin) machte es mir leicht mich zu öffnen und jederzeit Fragen in alle erdenkliche Richtungen zu stellen. Ihre Tipps sind gut umsetzbar, aber natürlich muss auch der eigene Wille vorhanden sein, etwas aktiv verändern zu wollen.
Liebe Vivi, ich möchte mich von Herzen bedanken! Deine liebevolle, kompetente, mutmachende und wertvolle Beratung hat mich nochmal einen Schritt weiter gebracht. Mit Deiner Hilfe habe ich meine Erkrankung neu reflektiert, neuen Mut gefasst und einen Weg neuer Möglichkeiten an die Hand bekommen. Ich konnte schon manches umsetzen und Besserung erfahren. Danke für deine tolle Arbeit!
Passt du zu den MigräneHeldinnen?
MigräneHeldinnen ist PERFEKT für dich wenn…
du das Gefühl hast, deine Migräne wird immer schlimmer und du Angst hast, dass sie chronisch werden könnte.
du eine Ergänzung für deine Prophylaxe suchst – jenseits von Medikamenten und Triggerlisten.
du das Gefühl hast, du machst doch schon alles, aber dein Körper trotzdem immer wieder die Notbremse zieht.
du dich durch die vielen Experten-Tipps da draußen verunsichert fühlst, und du nicht mehr weißt, was du überhaupt glauben sollst.
du weißt, dass deine Migräne mit Stress, Grenzen und deinem Lebensstil zu tun hat – aber du einfach nicht weißt, wo und wie du anfangen sollst.
MigräneHeldinnen ist NICHTS für dich, wenn…
du nicht bereit bist, Verantwortung für deinen Körper und deine Gesundheit zu übernehmen.
du auf der Suche nach einer schnellen Lösung oder „Wunderpille“ bist.
du vorrangig Hilfe für die akute Attackenbewältigung suchst.
du nicht bereit bist, ehrlich auf deinen Lebensstil und deine Stressmuster zu schauen.
du erwartest, dass sich etwas ändert, ohne dass du selbst etwas im Alltag anpasst.
Komm JETZT auf die Warteliste und entscheide später.
Keinerlei Risiko: Die 14-Tage Geld-zurück-Garantie
Normalerweise gibt es bei digitalen Produkten kein Rückgaberecht. Aber ich bin so sehr von MigräneHeldinnen überzeugt und ich will, dass auch du absolut zufrieden bist:
Deswegen biete ich dir meine 14-Tage Geld-zurück-Garantie an.
Nach Kursstart hast du die Möglichkeit, an den ersten 2 Live-Workshops teilzunehmen, dir die Videos im Mitgliederbereich anzuschauen, und alles für dich auszuprobieren.
Solltest du dann nicht von Kopf bis Fuß überzeugt sein und spüren, dass du klarer verstehst, was in deinem Körper passiert, reicht eine E-Mail an kontakt@viviangabel.de und ich erstatte dir jeden Cent zurück. Du musst weder einen Grund angeben, noch werde ich Rückfragen stellen.
Du trägst nur Vorname und E-Mail Adresse ein – und ich schreib dir wenn’s losgeht!
Das alles bekommst du bei den MigräneHeldinnen:
Wöchentliche Live-Workshops – von der Theorie in die Praxis
Kompaktes Migräne-Wissen – leicht gemacht
Eine Zeit nur für dich – Wöchentlich 2 Stunden, die nur dir selbst gewidmet sind
Kleine Gruppe – max. 15 Teilnehmer pro Runde
Individuelle Umsetzung – wirklich ins Tun kommen, statt nur drüber zu reden
WhatsApp Gruppe – für Austausch und Verbindung mit den anderen Teilnehmerinnen
3 Monate Zugriff + alle Übungen zum Download – zum Dranbleiben
Eine Community fürs Leben – wenn du willst, auch über die Kurszeit hinaus
Dein einmaliger Einführungspreis:
als erste Teilnehmerin von MigräneHeldinnen
399 €
Achtung: Die Anmeldung ist nur wenige Tage geöffnet.
Achtung: Die Anmeldung öffnet nur für wenige Tage!
Hi, ich bin Vivian
Seit 20 Jahren lebe ich selbst mit Migräne. Ich weiß, wie es ist, ständig nach Auslösern zu suchen – und ich kenne die Angst, dass Migräne einem die schönsten Momente des Lebens nimmt. Und ich habe selber erlebt, wie viel sich verändert, wenn du stattdessen den eigenen Körper verstehst.
Doch das ist nicht über Nacht passiert! Nach meinem Studium der Ökotrophologie, hat es noch Jahre der Weiterbildung und Selbsterfahrung gebraucht, bis ich endlich verstanden habe, dass das Wichtigste bei Migräne nicht mit der perfekte Lebensstil ist, sondern eine gesunde Balance und Lebensfreude!
Heute bin ich Präventologin®, Ayurveda Coach und Expertin für ganzheitliche Migräne-Balance und es ist mir ein persönliches Anliegen, anderen Frauen zu helfen, ihr Migräne-Steuer in die Hand zu nehmen und zurück zu Sicherheit und Vertrauen in den eigenen Körper zu finden.
Es gibt sie nicht: Weder die Wunderpille, noch den so oft angepriesenen einen Weg, der für jede Frau mit Migräne funktionieren soll. Der Schlüssel für ein gesundes und gelingendes Leben mit Migräne liegt viel mehr darin, das eigene Migräne-System zu kennen, zu verstehen und seine Bedürfnisse ausreichend zu erfüllen.
Du hast Fragen? Hier sind die Antworten!
Wann geht es los?
Am 22. Januar 2026 um 18 Uhr geht es mit dem 1. Live-Workshop los.
Alle wichtigen Infos bekommst du nach der Buchung per Mail, wie etwa den Link zur WhatsApp-Gruppe und dem Zugangslink für den 1. Live-Workshop.
Wie viel Zeit sollte ich wöchentlich für den Kurs einplanen?
Bitte plane ca. 2 Stunden für die wöchentlichen Live-Workshops ein – immer donnerstags von 18 bis 20 Uhr.
Und keine Sorge: Wir machen Pausen, du darfst dich jederzeit zurücklehnen, die Augen schließen oder einfach nur zuhören. Die letzte Viertelstunde ist sogar komplett bildschirmfrei zur Entspannung. Alles darf, nichts muss.
Für die begleitenden Video-Inhalte kannst du zusätzlich 30–45 Minuten pro Wochen und Modul einplanen.
Wie lange habe ich Zugriff auf die Inhalte?
Du hast 3 Monate Zugriff auf alle Inhalte im geschützten Mitgliederbereich. Die Übungen und Audios kannst du dir auch herunterladen, um sie dauerhaft zu behalten.
Muss ich zu festen Zeiten teilnehmen?
Ja, die Live-Workshops sind immer donnerstags von 18 bis 20 Uhr.
Die Video-Lektionen hingegen kannst du dir anschauen, wann immer es für dich passt. Sie bereiten dich thematisch auf die Live-Sessions vor. Deshalb empfehle ich dir, sie vor dem jeweiligen Termin anzuschauen.
Werden die Live-Workshops aufgezeichnet?
Nein, es gibt keine Aufzeichnung.
Ich möchte, dass du dir diese Zeit ganz bewusst für dich selbst nimmst. Ein Jour Fixe für deine Gesundheit. Ein 2-stündige Me-Time jede Woche.
Außerdem wissen wir beide: Wenn du sagst „Ach, ich kann’s ja später nachholen…“ – am Ende passiert’s dann doch nicht.
Und keine Sorge – für den Fall, dass die Migräne dazwischen funkt, habe ich natürlich mitgedacht:
Was ist, wenn ich mal nicht live dabei sein kann? (Migräne und so)
Ich weiß, wie das ist – die Migräne hat ein Händchen für Termine.
So kannst du auch trotz Migräne-Ausfall dranbleiben:
1. Du bekommst die Übungen aus dem Workshop zugeschickt, so dass du sie in Ruhe für dich selbst nacharbeiten kannst.
2. Nach jedem Live-Termin gibt es in der WhatsApp-Gruppe einen offenen Austausch. So bekommst du nicht nur die Infos, sondern auch die persönliche Resonanz der anderen. Oft ist das sogar wertvoller als jede Aufzeichnung.
Und falls du eine konkrete Frage hattest, die du nicht stellen konntest: Du kannst sie mir jederzeit schicken. Ich nehme sie gern mit in die nächste Session oder beantworte sie dir separat.
Kann ich auch ohne die Teilnahme an den Live-Workshops an dem Programm teilnehmen?
Technisch ja – aber ich empfehle es dir nicht.
Die Live-Sessions sind das Herzstück von MigräneHeldinnen. Hier kommst du ins Tun, hier entsteht Verbindung, Austausch und Tiefe.
Daher lege ich dir sehr ans Herz, dir für jeden Live-Workshop die Zeit zu nehmen. Du wirst feststellen, dass es dir so viel mehr bringt, als reines “Konsumieren” von Videos.
Ich weiß nicht, ob ich 2 Stunden am Bildschirm aushalte.
2 Stunden hört sich erstmal lang an. Aber du wirst in den Live-Workshops nicht nur auf den Bildschirm starren: Du wirst zwischendurch mit Stift und Papier arbeiten, wir machen Pausen, du darfst dich jederzeit zurücklehnen, die Augen schließen oder einfach nur zuhören. Und die letzte Viertelstunde ist sogar komplett bildschirmfrei, wenn wir in die Entspannungsübungen gehen. Alles darf, nichts muss.
Was ist, wenn ich merke, dass der Kurs nichts für mich ist?
Wenn du merkst, dass MigräneHeldinnen doch nicht zu dir passt, kannst du innerhalb von 14 Tagen deinen Kurszugang kostenlos stornieren. Ohne Wenn und Aber. Schreib mir einfach eine E-Mail – und ich kümmere mich.
Ist das Konzept wissenschaftlich fundiert?
Als Präventologin® arbeite ich auf dem wissenschaftlich fundierten Prinzip der Salutogenese – also der Stärkung von Gesundheit.
MigräneHeldinnen ist eine gezielte Kombination aus etablierten Konzepten, weiterentwickelt zur Ergänzung deiner Migräne-Prophylaxe und zur Stärkung deiner Selbstwirksamkeit.
Hier fließen Elemente aus dem GLK-Training, der kognitiven Verhaltenstherapie, Neurobiologie, Stressbewältigung und Achtsamkeit, Ayurveda und vielen weiteren Bereichen zusammen. Das Ziel ist nicht, die Migräne „wegzumachen“ – sondern dass du spürst: Ich verstehe, was mit mir passiert und ich kann etwas tun.
Ich mache mir Sorgen, dass ich mich anmelde - und dann doch nichts umsetze
Genau dafür habe ich die Live-Workshops konzipiert: Hier wirst du dich intensiv mit dir und deinem Alltag auseinandersetzen und für dich passende Strategien entwickeln. Wir bauen zusammen deine Schritt-für-Schritt-Anleitung, damit du zum Ziel kommst. Und wenn du zwischendurch einen Motivationsschub brauchst: Du bist niemals allein – ich und die anderen Migräneheldinnen sind immer für dich da!
Ich habe schon andere Migräne-Kurse gemacht. Was ist hier anders?
Andere Kurse fokussieren sich stark auf ein einziges Thema, z.B. Ernährung, Hormone oder Supplemente – aber das ist zu einseitig. Ein komplexes Phänomen wie Migräne benötigt einen breiteren Ansatz. Genau dafür habe ich meinen 5-Hebel-Plan konzipiert: Er berücksichtigt jeden Hebel, mit dem sich das Migräne-System beeinflussen lässt.
Und ich verspreche dir: In MigräneHeldinnen wirst du jeden Hebel mindestens einmal aktivieren. Das Ergebnis? Ein Domino-Effekt, der in deinem ganzen Körper Kreise zieht und sich in jeden Lebensbereich ausbreitet.
Ich kann mir das finanziell gerade nicht leisten.
Verständlich! MigräneHeldinnen passt nicht zu jeder Zeit in jede Lebenslage.
Aber frage dich: Wie viel kosten dich wiederkehrende Ausfälle, Medikamente, verpasste Momente im Leben? Der Kurs ist eine Investition in eine dauerhafte Entlastung. Der beste Moment, um anzufangen, ist immer JETZT.
Und der Preis für die nächste Kurs-Runde wird deutlich steigen.
Ich habe bereits chronische Migräne und/oder andere chronische Erkrankungen - kann ich dennoch teilnehmen?
MigräneHeldinnen berücksichtigt die ganz natürlichen Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele, die bei jedem Menschen eine Rolle spielen, unabhängig, ob und welche Art von Migräne oder anderer Erkrankung vorliegt. Ich empfehle dir jedoch, mit dem Arzt bzw. der Ärztin deines Vertrauens über deine Teilnahme Rücksprache zu halten, damit du eventuelle Besonderheiten für dich berücksichtigen kannst.
Warum ist das Programm nur für Frauen?
MigräneHeldinnen ist bewusst ein exklusives Angebot für Frauen, da sich Frauen untereinander eine andere Offenheit, Verbindung und Wertschätzung entgegenbringen. Diese Besonderheit möchte ich allen teilnehmenden Frauen ermöglichen. Wenn du ein Mann bist, bitte ich dich von einer Buchung abzusehen. Schreib mir jedoch sehr gerne eine Email an kontakt@viviangabel.de – bei genügend Interessenten ist es möglich, in Zukunft auch eine gemischte oder rein männliche Version von “MigräneHelden” zu planen.
Zusammengefasst
Migräne aktiv selbst gestalten, statt ihr ausgeliefert zu sein – das ist der Schlüssel zu mehr Stabilität, Sicherheit und Lebensfreude. Genau deshalb bekommst du in MigräneHeldinnen einen leicht verständlichen, alltagsnahen Weg, um dein Migräne-System wirklich zu verstehen. Und an den richtigen Stellen nachhaltig Einfluss zu nehmen.
Mit meiner persönlichen Begleitung in den wöchentlichen Live-Workshops, den begleitenden Wissensmodulen und der Unterstützung einer wertschätzenden Community wirst du sicher durch diesen Prozess geführt – ohne Überforderung, ohne Trigger-Panik und ohne Perfektionsdruck.
So kannst du wieder mit mehr Vertrauen durch deinen Alltag gehen und spüren, wie du die Kontrolle über dein Leben zurückgewinnst.
Ich sende dir eine kurze Erinnerung, wenn die Anmeldung öffnet. Nichts zu verlieren.
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