Die 3 häufigsten Migräne-Trigger im Alltag,
die du garantiert unterschätzt –
und wie du sie endlich erkennst
Ein kurzer Guide mit großer Wirkung:
Erkenne 3 unterschätzte Migräne-Auslöser, lerne ihre Anzeichen kennen –
und bring mit kleinen Mini-Schritten sofort wieder mehr Ruhe in deinen Alltag.
Ein kurzer Guide mit großer Wirkung: Erkenne 3 unterschätzte Auslöser, lerne ihre Anzeichen kennen – und bring mit kleinen Mini-Schritten sofort wieder mehr Ruhe in deinen Alltag.
In meinem kostenlosen PDF erfährst du…
Welche 3 Migräne-Trigger am häufigsten unterschätzt werden und warum sie so tückisch sind
Wie du erkennst, ob diese Auslöser bei dir eine Rolle spielen
Welchen kleinen Schritt du heute schon gehen kannst, um diesen Triggern entgegen zu steuern.
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Ich bin Vivian Gabel – Präventologin® und Spezialistin für ganzheitliche Selbsthilfe bei Migräne.
Seit 20 Jahren lebe ich selbst mit Migräne. Ich weiß, wie es ist, ständig nach Auslösern zu suchen – und wie viel sich verändert, wenn man stattdessen den eigenen Körper versteht.
Was mich auszeichnet? Ich kenne die Theorie – und ich kenne das Gefühl.
Ich verbinde wissenschaftlich fundiertes Wissen mit echter Erfahrung und einem klaren Fokus auf das, was in dir bereits wirkt: Deine Ressourcen.
Denn du musst nicht alles allein schaffen. Aber du darfst heute beginnen.